Neue Perspektiven.
Eigene Wege.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in meiner Praxis am Park Gleisdreieck bei beruflichen, persönlichen und partnerschaftlichen Fragen.
„Man kann Leichtigkeit, Zuversicht und Humor gar nicht ernst genug nehmen.“
Willkommen in der Praxis am Park Gleisdreieck.
Manchmal steckt man fest (Gefühl), obwohl einem die Sache (Kopf) eigentlich klar ist. Im Team läuft es immer wieder auf denselben Konflikt hinaus. Eine berufliche Entscheidung wird hin- und hergewendet, ohne dass sie leichter wird. Oder man merkt in der Partnerschaft: So wie bisher soll es nicht weitergehen, aber wie dann?
Ich begleite Menschen, Paare und Teams in solchen Phasen.
Als Beraterin, Supervisorin und Coach arbeite ich systemisch, mich interessiert, was darum herum passiert:
Welche Erwartungen wirken mit? Welche Rollen sind festgefahren? Was wird nicht gesagt? Und was löst eine Situation bei den Menschen aus, die mittendrinstecken?
Wir betrachten Ihr Anliegen im Zusammenhang mit Ihren Beziehungen, Ihrem Arbeitsumfeld, Ihrer Geschichte und den Möglichkeiten, die Ihnen gerade zur Verfügung stehen. In der systemischen Arbeit schauen wir gemeinsam darauf.:
Was passiert hier eigentlich? Wer ist beteiligt? Was hält das Muster vielleicht ungewollt aufrecht und was könnte sich verändern.
Es geht darum, die eigene Sicht zu sortieren, neue Perspektiven auszuprobieren und Lösungen zu entwickeln, die im echten Leben funktionieren.
Denn die Person, die ihr Leben kennt, ist immer noch die beste Expertin dafür: Sie selbst.
In meiner Arbeit verbinde ich dabei Empathie mit Klarheit und Humor. Z.B. kann durch eine freundliche, klar erkennbare Übertreibung sichtbar werden, wie eng oder selbstschädigend ein inneres „Drehbuch“ manchmal geworden ist – etwa: „Ich darf auf keinen Fall einen Fehler machen, sonst ist alles vorbei.“
In der Beratung kann dieses Liebevolle Karikieren des Weltbildes helfen,
- festgefahrene Sichtweisen zu lockern,
- Abstand zu den eigenen Gedanken zu gewinnen,
- Selbstironie und Handlungsfähigkeit zu stärken,
- Ressourcen und eine andere Perspektive leichter zugänglich zu machen.
Der Humor richtet sich dabei nie gegen die Person, sondern gegen das Muster, das sie gerade einengt.
Und wenn Sie eigentlich längst wissen, dass Sie etwas anders machen möchten, innerlich aber noch auf der Bremse stehen, kann PEP® unterstützen. Mit Klopftechniken, der Arbeit an inneren Blockaden und Selbstwerttraining werden belastende Gefühle und alte Muster konkret bearbeitbar – damit wieder mehr Spielraum für den eigenen nächsten Schritt entsteht.
Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren, Fach- und Führungskräften, Teams und Einrichtungen.
Vielleicht kennen Sie das ...
Ich stecke in einer beruflichen Entscheidung fest.
Coaching · Strukturaufstellung
Wir drehen uns als Paar immer wieder im Kreis.
Paarberatung
In unserem Team sind Rollen und Erwartungen unklar.
Supervision · Teamentwicklung
Ich weiß, was ich verändern möchte – komme aber nicht ins Handeln.
Coaching · PEP®
Angebote
Was Sie hier finden
Supervision & Teamentwicklung
Wenn Zusammenarbeit schwierig geworden ist, Rollen unklar sind oder ein Team wieder besser miteinander arbeiten möchte.
Systemisches Coaching & Beratung
Für berufliche Fragen, Führungsaufgaben, Veränderungen und den Umgang mit Druck, Selbstzweifeln oder inneren Blockaden.
Beziehungsberatung
Wenn Gespräche immer wieder eskalieren, Nähe verloren gegangen ist oder Sie gemeinsam herausfinden möchten, wie es weitergehen kann.
Systemische Strukturaufstellungen
Wenn komplexe Beziehungen, innere Konflikte oder Entscheidungen einmal sichtbar werden sollen. Anwendung findet Aufstellung in Fallsupervisionen und im Einzelsupervisionen und Coaching über Bodenanker.
PEP®-Klopftechnik und Selbstwerttraining
Wenn der Kopf die Lösung kennt, das Gefühl aber noch auf der Bremse steht.
Fortbildungen
Für Fachkräfte und Einrichtungen in psychosozialen Arbeitsfeldern – als Inhouse-Angebot oder in meiner Praxis.
Über mich · Astrid Schüler
Empathie mit Klarheit und Humor.
Diplom-Sozialpädagogin / Sozialarbeiterin
Systemische Supervisorin, Coach und Strukturaufstellerin
Psycho-Soziale Beratung
- Zertifizierte PEP®-Anwenderin, Stufe PEP® III
- Provokativer Beratung (Prosa I und II) und Provokatives Coaching bei Noni Höfner
- Fortbildung in „Lighthouse“ MBT (Mentalisierungsbasierte Arbeit) bei Gerry Byrnes
- Grundkurs „Multifamilientherapie und Multifamilienarbeit“
- Fortbildung „Kinder aus der Klemme“ (Hochstrittigkeit) bei Justine van Lawick
Ich bin am isiberlin in der Lehre und in verschiedenen systemischen Weiterbildungen tätig.
Orientierung
Fragen, die Sie vielleicht mitbringen
Mit welchen Anliegen kann ich mich an Sie wenden?
Vielleicht drehen Sie eine Entscheidung schon länger hin und her. Im Team kommt immer wieder derselbe Konflikt auf. Oder Sie merken in Ihrer Beziehung, dass sich etwas verändern muss. Ich begleite Einzelpersonen, Paare, Fach- und Führungskräfte sowie Teams und Einrichtungen bei solchen beruflichen, persönlichen und partnerschaftlichen Fragen.
Ich weiß noch nicht, welches Angebot zu mir passt. Kann ich trotzdem Kontakt aufnehmen?
Ja, gerne. Sie müssen noch nicht wissen, welches Angebot zu Ihrem Anliegen passt. Erzählen Sie mir zunächst, was Sie beschäftigt. Dann klären wir gemeinsam, ob und wie ich Sie begleiten kann.
Was bedeutet „systemisch“ in Ihrer Arbeit?
Mich interessiert nicht nur das Problem, sondern auch das, was darum herum passiert. Wer ist beteiligt? Welche Erwartungen wirken mit? Was wiederholt sich? Wir schauen auf Ihre Beziehungen, Ihr Umfeld und Ihre Möglichkeiten, damit aus dem Nachdenken auch ein Schritt werden kann, der in Ihren Alltag passt.
Muss ich schon genau wissen, was ich verändern möchte?
Nein. „So wie bisher soll es nicht weitergehen“ kann ein Anfang sein. Wir sortieren gemeinsam, was Sie beschäftigt und was Sie sich anders wünschen.
Sind Ihre Angebote eine Psychotherapie?
Nein. Coaching, Supervision, Paarberatung, Strukturaufstellungen und PEP® sind Beratungsangebote. Sie ersetzen keine Psychotherapie, medizinische oder psychiatrische Behandlung und keine rechtliche Beratung.
Praxis am Park Gleisdreieck
Sie möchten einen Termin vereinbaren oder haben eine Frage zu meinem Angebot? Schreiben Sie mir gerne oder rufen Sie an. In einem ersten Gespräch klären wir, worum es geht und welches Angebot für Sie passend ist.
Astrid Schüler
Praxis am Park Gleisdreieck
Großbeerenstraße 15
10963 Berlin
Mobil: 0170 288 69 40
Neue Email!
Hinweis: Coaching, Supervision, Paarberatung, Strukturaufstellungen und PEP® sind Beratungsangebote. Sie ersetzen keine Psychotherapie, medizinische Behandlung, psychiatrische Behandlung oder rechtliche Beratung. Bei akuten psychischen Krisen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst, eine psychiatrische Krisenhilfe oder den Notruf.