Wann ist Beziehungsberatung sinnvoll?

Immer dann, wenn Sie merken, dass Sie allein oder miteinander nicht mehr gut weiterkommen. Das muss keine große Krise sein. Vielleicht möchten Sie eine wiederkehrende Spannung besser verstehen, vor einer Entscheidung sortieren oder verhindern, dass aus kleinen Reibungen ein Dauerbrenner wird.

Entscheiden Sie, wer von uns recht hat?

Nein. Ich bin nicht dafür da, Punkte zu verteilen oder ein Urteil zu fällen. Mich interessiert, wie Sie beide – oder alle Beteiligten – die Situation erleben und welche Muster sich zwischen Ihnen entwickelt haben.

Müssen wir beide das Ziel haben, zusammenzubleiben?

Nein. Es kann um die Beziehung gehen, um eine Veränderung der Beziehungsform oder um eine Trennung. Wichtig ist nur, dass Sie bereit sind, sich mit der Situation auseinanderzusetzen und einander zuzuhören – auch wenn das gerade nicht leichtfällt.

Können wir auch nach einer Trennung zu Ihnen kommen?

Ja. Gerade nach einer Trennung kann es hilfreich sein, Gespräche und Absprachen neu zu sortieren. Das gilt besonders dann, wenn Sie gemeinsame Kinder haben oder ein respektvoller Umgang miteinander noch gefunden werden muss.

Begleiten Sie auch Eltern, deren Konflikte immer wieder eskalieren?

Ja. Ich begleite Eltern in belasteten Trennungssituationen und bei hochstrittigen Konflikten. Dabei steht die Frage im Mittelpunkt, was Kinder brauchen und wie Eltern trotz ihrer Unterschiede wieder verlässlicher miteinander kommunizieren und handeln können.

Kann ich auch allein kommen?

Ja, unbedingt. Nicht alle Fragen lassen sich oder müssen sich zu zweit besprechen. Vielleicht möchten Sie verstehen, was Sie in einer Beziehung bewegt, eine Entscheidung vorbereiten oder sich nach einer Trennung neu orientieren. Dafür ist Einzelberatung genauso passend.

Beraten Sie auch queere, nicht-monogame oder andere Beziehungsformen?

Ja. Ich arbeite mit Menschen und Beziehungen in unterschiedlichen Konstellationen. Entscheidend ist nicht, wie Ihre Beziehung aussieht, sondern was Sie beschäftigt und wie Sie miteinander leben möchten.

Ersetzt Beziehungsberatung eine rechtliche Beratung bei einer Trennung?

Nein. Bei rechtlichen Fragen zu Trennung, Unterhalt, Sorge- oder Umgangsrecht brauchen Sie eine anwaltliche oder spezialisierte Beratungsstelle. In der Beziehungsberatung geht es um Kommunikation, Konflikte, Entscheidungen und den persönlichen Umgang miteinander.

Ersetzt Beziehungsberatung eine Psychotherapie?

Nein. Beziehungsberatung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Wenn deutlich wird, dass therapeutische Unterstützung sinnvoller ist, spreche ich das offen an.

Systemische Strukturaufstellungen - manchmal muss man ein Thema vor sich sehen.

Es gibt Situationen, die sich mit Worten allein schwer greifen lassen. Eine Entscheidung fühlt sich blockiert an. Im Team ist die Spannung spürbar, aber niemand kann sie richtig benennen. Oder innerlich ziehen zwei Wünsche in völlig unterschiedliche Richtungen.

Systemische Strukturaufstellungen helfen dabei, Beziehungen, Rollen und Konflikte im Raum sichtbar zu machen.

Was sonst nur als diffuses Gefühl oder Gedankenkarussell vorhanden ist, bekommt eine Form.

Wofür eine Aufstellung hilfreich sein kann

Konflikte in Teams und Organisationen
berufliche Entscheidungen und Neuorientierung
unklare Rollen und Zuständigkeiten
innere Ambivalenzen und widersprüchliche Wünsche
wiederkehrende Beziehungsmuster
Fragen, bei denen der Kopf schon lange arbeitet, aber nicht weiterkommt

Wie läuft eine Aufstellung ab?

Je nach Anliegen arbeiten wir mit Bodenankern, Symbolen oder – in einer Gruppe – mit Repräsentant:innen. Ihr Thema wird im Raum aufgestellt und dadurch aus einer anderen Perspektive erfahrbar.

Wir schauen auf Abstände, Blickrichtungen und Positionen. Was wirkt stimmig? Wo ist Spannung? Was verändert sich, wenn etwas einen anderen Platz bekommt?

Eine Aufstellung liefert keine magische Antwort auf alles. Sie kann aber Zusammenhänge sichtbar machen, die vorher schwer zu fassen waren. Daraus entstehen oft neue Perspektiven und ein klareres Gefühl dafür, was als Nächstes dran ist.

Bei Strukturaufstellungen bekommt ein Thema eine Form im Raum. Das kann helfen, Beziehungen, Rollen und innere Widersprüche einmal aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Mehr über mich und meine Arbeitsweise →

Fragen zu systemischen Strukturaufstellungen

Was wird bei einer Strukturaufstellung aufgestellt?

Wir geben Ihrem Thema eine Form im Raum. Das können Beziehungen und Rollen sein, ein Konflikt oder zwei Wünsche, die in unterschiedliche Richtungen ziehen. Dafür nutzen wir zum Beispiel Bodenanker oder Symbole, in einer Gruppe auch Repräsentant:innen. Was sonst nur im Kopf kreist, lässt sich so einmal von außen betrachten.

Für welche Fragen eignet sich eine Aufstellung?

Vielleicht kommen Sie mit einer beruflichen Entscheidung nicht weiter. Im Team ist unklar, wer eigentlich wofür zuständig ist. Oder Sie möchten verstehen, warum sich ein Beziehungsmuster immer wiederholt. Eine Aufstellung kann helfen, solche Fragen aus einer anderen Perspektive anzuschauen.

Brauche ich dafür eine Gruppe?

Nein. Wir können auch zu zweit mit Bodenankern oder Symbolen arbeiten. Aufstellungen lassen sich zum Beispiel in ein Coaching oder eine Einzelsupervision einbeziehen.

Wie läuft eine Aufstellung ab?

Wir stellen Ihr Thema im Raum auf und schauen gemeinsam auf Positionen, Abstände und Blickrichtungen. Wo ist Spannung? Was fühlt sich stimmig an? Was verändert sich, wenn etwas einen anderen Platz bekommt? Daraus können sich neue Perspektiven und Ideen für Ihren nächsten Schritt ergeben.

Zeigt eine Aufstellung, was andere Menschen wirklich denken oder fühlen?

Nein. Eine Aufstellung kann Ihnen eine andere Sicht auf Ihr Anliegen ermöglichen. Was andere Menschen tatsächlich denken oder fühlen, lässt sich daraus aber nicht sicher ablesen. Sie gibt keine Gewissheit über andere Personen.

Kontakt

Praxis am Park Gleisdreieck

Sie möchten einen Termin vereinbaren oder haben eine Frage zu meinem Angebot? Schreiben Sie mir gerne oder rufen Sie an. In einem ersten Gespräch klären wir, worum es geht und welches Angebot für Sie passend ist.

Astrid Schüler
Praxis am Park Gleisdreieck
Großbeerenstraße 15
10963 Berlin

Mobil: 0170 288 69 40

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